- Dec 9, 2018
- 1 min
No te preocupes, ocúpate
No te preocupes antes de tiempo por le futuro, ocúpate del presente.
350 visualitzacions0 comentaris
- Nov 24, 2018
- 1 min
Pintar un mandala
Sents que necessites dedicar-te temps, relaxar-te i expressar-te? Pintar un mandala et pot aportar més del que et penses.
34 visualitzacions0 comentaris
- Oct 21, 2018
- 1 min
Heridas emocionales
Igual que las heridas fÃsicas de nuestro cuerpo, las heridas emocionales también nos dejan marca. Un proceso de terapia psicológica consiste
69 visualitzacions0 comentaris
- Oct 14, 2018
- 1 min
Despréndete de lo que no quieres
Despréndete de aquello que no necesitas o no quieres y tendrás espacio para llenarte de lo que deseas.
71 visualitzacions0 comentaris
- Oct 1, 2018
- 1 min
Tu decideixes
Hi ha coses que no es poden triar i altres que sÃ, centra't en les que sÃ.
41 visualitzacions0 comentaris
- Sep 21, 2018
- 1 min
Com expresses les teves emocions?
Expressar les emocions és beneficiós per a la salut, però de vegades no ho fem adequadament. HaurÃem d'expressar des de les nostres pròp
16 visualitzacions0 comentaris
- Aug 24, 2018
- 1 min
Gaudeixes del procés de menjar?
Passos per gaudir amb el cinc sentits: escoltar, observar, assaborir i bons pensaments.
28 visualitzacions0 comentaris
- Jun 23, 2018
- 1 min
El decà leg de la resiliència
Aquest article inclou una descripció d'aquesta capacitat i el decà leg de la resiliència que t'indica de quina manera pots desenvolup
26 visualitzacions0 comentaris
- Dec 6, 2017
- 2 min
Taller d'intel·ligència emocional al Zoo
Taller d’intel·ligència emocional impartit al Parc Zoològic de Barcelona amb els alumnes de dues classes de segon d'ESO. Una de les acti
91 visualitzacions0 comentaris
- Nov 24, 2017
- 1 min
Visualitza el que vols i estaràs més a prop d'aconseguir-ho
La nostra ment té molta força, de la qual en podem disposar perquè la ment som nosaltres i nosaltres som la ment. Ens hem d'imaginar all
28 visualitzacions0 comentaris
