El decàleg de la resiliència

Saps que és la resiliència?

Saps que la resiliència es pot aprendre?

Afortunadament, ser una persona resilient no depèn de rebre o no una herència genètica, sinó que és una capacitat que es pot aprendre i es va construint mitjançant la interacció amb l'entorn i el medi social. En aquest article exposo el decàleg de la #resiliencia perquè t'ajudi a desenvolupar-la. Espero que t'agradi!

"El decálogo de la resiliencia"

Llegir l'entrada en castellà

#resiliencia #psicologa #psicologia #decàleg #creixementpersonal #superació #traumes #barcelona #psicoteràpia