TALLERS

Creixement personal - Canvi personal - Solució al problema - Gestió emocional - Relaxació/Mindfulness

Et passa que de vegades et mostres d'una manera, però et sents d'una altra...?

En aquest taller pots descobrir quina màscara mostres a l'exterior i ser conscient de com ets realment per dins i com et sents.

Treu-te la màscara i sigues tu mateix de manera més autèntica!

​

Dia: 14 d'abril d'11 a 13h.

Aportació: 15€.

Agrairé que em confirmis la teva assistència. Moltes gràcies!

​

Aquest taller de creixement persona titulat "Vida i emocions" et permetrà:

​

• centrar-te en tu per conèixer-te millor

• integrar part del teu recorregut vital

• observar l'evolució de les teves emocions

• reflexionar sobre com ets i com vols ser

​

Per seguir sent tu mateix/a d'una manera autèntica!

​

Es realitzarà el dissabte 3 de març d'11 a 13h. Amb una aportació de 15€.

​

Agrairé que em confirmis la teva assistència. Moltes gràcies!

Es tracta de tres tallers que tenen com a finalitat aconseguir un canvi en algun aspecte de la nostra manera de ser.

En el primer taller, reflexionem sobre com som actualment i com ens agradaria ser, és a dir, quins aspectes de la nostra manera de ser ens agradaria que fossin diferents.

En el segon taller, entendrem perquè ens és tan difícil canviar i què implica el canvi per nosaltres.

En el tercer taller, ens adonarem dels beneficis que ens aporta aquesta manera de ser i trobarem alternatives més adequades, aconseguint canvis significatius i permanents i mantenint la coherència amb la nostra identitat.