- Sep 3, 2022
- 1 min
4 passos de la CNV
L'objectiu de la CNV (Comunicació No Violenta) és escoltar i tenir en compte tant les nostres necessitats com les de l'altra persona. El...
15 visualitzacions0 comentaris
- Feb 19, 2022
- 2 min
Quin rol adoptes?
Tots podem adoptar tres tipus d'estats del Jo: el de Pare, el d'Adult i el de Nen, segons el model P.A.N. que explica el Dr. Eric Berne...
2 visualitzacions0 comentaris
- Nov 6, 2020
- 3 min
Resolviendo conflictos de pareja desde la buena comunicación
Entrevista publicada a ProntoPro, el portal per a professionals nº 1 a Espanya. Maria Fabregat es una psicóloga autónoma de 30 años de...
46 visualitzacions0 comentaris
- May 16, 2020
- 4 min
Com meditar i els seus beneficis
La meditació consisteix a ser conscients del moment present, donar-se compte del que passa en l'aquí i l'ara. Meditar millora la qua
63 visualitzacions0 comentaris
- Apr 28, 2020
- 3 min
3 rols que deterioren les teves relacions
Observa quan adoptes rols reactius (víctima, perseguidor i salvador) i canvia cap a una actitud més proactiva.
61 visualitzacions0 comentaris
- Apr 20, 2020
- 3 min
D'una ment reactiva a una actitud positiva
La nostra ment ha estat programada per a ser reactiva. Per tenir una més proactiva cal que canviem la nostra interpretació de les situacions
33 visualitzacions0 comentaris
- Apr 16, 2020
- 3 min
Parella en confinament
Aprofiteu aquesta oportunitat per conèixer-vos millor, connectar més i comunicar-vos de manera més assertiva.
38 visualitzacions0 comentaris
- May 15, 2019
- 2 min
La felicitat és el camí, no la meta
El conte del pescador i l'empresari. Dues maneres diferents d'entendre la felicitat.
90 visualitzacions0 comentaris
- Apr 12, 2019
- 4 min
8 pasos para ganar seguridad para una entrevista de trabajo
Sigue estos consejos y mostrarás tus habilidades con seguridad.
46 visualitzacions0 comentaris
- Feb 12, 2019
- 2 min
¿Cómo percibes la realidad? Reflexiones de PNL
¿Cómo percibes la realidad? ¿Cómo te hablas? ¿Cómo intentas cambiar?
223 visualitzacions0 comentaris
