- Apr 20, 2020
- 3 min
D'una ment reactiva a una actitud positiva
La nostra ment ha estat programada per a ser reactiva. Per tenir una més proactiva cal que canviem la nostra interpretació de les situacions
33 visualitzacions0 comentaris
- May 15, 2019
- 2 min
La felicitat és el camí, no la meta
El conte del pescador i l'empresari. Dues maneres diferents d'entendre la felicitat.
90 visualitzacions0 comentaris
- Nov 2, 2018
- 1 min
Sents que controles la teva ment?
No ens hem de deixar dominar per preocupacions, ni pensaments recurrents i negatius. Jo no soc els pensaments.
26 visualitzacions0 comentaris
- Oct 14, 2018
- 1 min
Desprèn-te del que no vols
Desprèn-te d'allò que no necessites o no vols i tindràs espai per omplir-te del que desitges.
97 visualitzacions0 comentaris
- Oct 1, 2018
- 1 min
Tu decideixes
Hi ha coses que no es poden triar i altres que sí, centra't en les que sí.
41 visualitzacions0 comentaris
- Sep 11, 2018
- 2 min
Gràcies cos
Li has dit gràcies al tu cos alguna vegada? Agrair ens permet que ser feliços. Cuides el teu cos? El que va bé pel teu cos, va bé per a tu.
22 visualitzacions0 comentaris
- Sep 6, 2018
- 1 min
Pateixes per amor?
L'amor no és patiment. Aprèn el que pots controlar i el que no per estimar bé.
26 visualitzacions0 comentaris
- Aug 29, 2018
- 1 min
Amb quina activitat desconnectes més?
Hi ha moments per a tot: per treballar, per descansar i també per a l'oci i el plaer. Necessitem activitats que ens ajudin a "desco
14 visualitzacions0 comentaris
- Aug 24, 2018
- 1 min
Gaudeixes del procés de menjar?
Passos per gaudir amb el cinc sentits: escoltar, observar, assaborir i bons pensaments.
28 visualitzacions0 comentaris
- Aug 22, 2018
- 1 min
Últim dia de vida!
Segurament en algun moment ho has pensat ... Et proposo que ho tornis a reflexionar. Amb el temps interpretem les situacions de maneres dife
16 visualitzacions0 comentaris
