Sigue estos consejos y mostrarás tus habilidades con seguridad.

Igual que les ferides físiques del nostre cos, les ferides emocionals també ens deixen marca. Un procés de teràpia psicològica consisteix pr

Expressar les emocions és beneficiós per a la salut, però de vegades no ho fem adequadament. Hauríem d'expressar des de les nostres pròp

En aquest article explico els 4 passos per poder treure't la màscara que t'impedeix expressar-te i ser tu mateix/a. Ser conscient qu