emocions

8 pasos para ganar seguridad para una entrevista de trabajo

Sigue estos consejos y mostrarás tus habilidades con seguridad.

Ferides emocionals

Igual que les ferides físiques del nostre cos, les ferides emocionals també ens deixen marca. Un procés de teràpia psicològica consisteix pr

Com expresses les teves emocions?

Expressar les emocions és beneficiós per a la salut, però de vegades no ho fem adequadament. Hauríem d'expressar des de les nostres pròp

¿Et poses una màscara? Descobreix 4 passos per treure-te-la

En aquest article explico els 4 passos per poder treure't la màscara que t'impedeix expressar-te i ser tu mateix/a. Ser conscient qu