- Sep 21, 2018
- 1 min
Com expresses les teves emocions?
Expressar les emocions és beneficiós per a la salut, però de vegades no ho fem adequadament. Hauríem d'expressar des de les nostres pròp
18 visualitzacions0 comentaris
- Sep 11, 2018
- 2 min
Gràcies cos
Li has dit gràcies al tu cos alguna vegada? Agrair ens permet que ser feliços. Cuides el teu cos? El que va bé pel teu cos, va bé per a tu.
25 visualitzacions0 comentaris
- Jun 23, 2018
- 1 min
El decàleg de la resiliència
Aquest article inclou una descripció d'aquesta capacitat i el decàleg de la resiliència que t'indica de quina manera pots desenvolup
29 visualitzacions0 comentaris
- Jun 20, 2018
- 1 min
¿Et poses una màscara? Descobreix 4 passos per treure-te-la
En aquest article explico els 4 passos per poder treure't la màscara que t'impedeix expressar-te i ser tu mateix/a. Ser conscient qu
19 visualitzacions0 comentaris
- Apr 16, 2018
- 1 min
Sentir-se responsable, no culpable
Moltes persones sentim culpa en moltes ocasions, encara que la majoria de vegades no en som conscients. Des de petits hem estat educats...
62 visualitzacions0 comentaris
- Apr 12, 2018
- 1 min
Pots comptar amb mi
T'estaré esperant, en aquest taller i en qualsevol moment.
Estic a la teva disposició, encantada de poder acompanyar-te.
34 visualitzacions0 comentaris