- Sep 21, 2018
- 1 min
Com expresses les teves emocions?
Expressar les emocions és beneficiós per a la salut, però de vegades no ho fem adequadament. HaurÃem d'expressar des de les nostres pròp
16 visualitzacions0 comentaris
- Sep 11, 2018
- 2 min
Grà cies cos
Li has dit grà cies al tu cos alguna vegada? Agrair ens permet que ser feliços. Cuides el teu cos? El que va bé pel teu cos, va bé per a tu.
22 visualitzacions0 comentaris
- Jun 23, 2018
- 1 min
El decà leg de la resiliència
Aquest article inclou una descripció d'aquesta capacitat i el decà leg de la resiliència que t'indica de quina manera pots desenvolup
26 visualitzacions0 comentaris
- Jun 20, 2018
- 1 min
¿Et poses una mà scara? Descobreix 4 passos per treure-te-la
En aquest article explico els 4 passos per poder treure't la mà scara que t'impedeix expressar-te i ser tu mateix/a. Ser conscient qu
17 visualitzacions0 comentaris
- Apr 16, 2018
- 1 min
Sentir-se responsable, no culpable
Moltes persones sentim culpa en moltes ocasions, encara que la majoria de vegades no en som conscients. Des de petits hem estat educats...
58 visualitzacions0 comentaris
- Apr 12, 2018
- 1 min
Pots comptar amb mi
T'estaré esperant, en aquest taller i en qualsevol moment.
Estic a la teva disposició, encantada de poder acompanyar-te.
31 visualitzacions0 comentaris
- Feb 21, 2018
- 1 min
Taller Vida i emocions
Taller per aprofundir en la teva vida i emocions per ser tu mateix de manera autèntica.
83 visualitzacions0 comentaris
- Nov 24, 2017
- 1 min
Visualitza el que vols i estaràs més a prop d'aconseguir-ho
La nostra ment té molta força, de la qual en podem disposar perquè la ment som nosaltres i nosaltres som la ment. Ens hem d'imaginar all
28 visualitzacions0 comentaris
- Nov 15, 2017
- 1 min
Ser conscients de cada moment
Cada dia és únic i especial. És com és, potser no és ideal però el fet de ser conscients de cada moment és el que ens fa sentir que vivim.
20 visualitzacions0 comentaris
