- Oct 21, 2018
- 1 min
Ferides emocionals
Igual que les ferides fÃsiques del nostre cos, les ferides emocionals també ens deixen marca. Un procés de terà pia psicològica consisteix pr
100 visualitzacions0 comentaris
- Oct 1, 2018
- 1 min
Tu decideixes
Hi ha coses que no es poden triar i altres que sÃ, centra't en les que sÃ.
41 visualitzacions0 comentaris
- Sep 21, 2018
- 1 min
Com expresses les teves emocions?
Expressar les emocions és beneficiós per a la salut, però de vegades no ho fem adequadament. HaurÃem d'expressar des de les nostres pròp
16 visualitzacions0 comentaris
- Sep 6, 2018
- 1 min
Pateixes per amor?
L'amor no és patiment. Aprèn el que pots controlar i el que no per estimar bé.
26 visualitzacions0 comentaris
- Jun 20, 2018
- 1 min
¿Et poses una mà scara? Descobreix 4 passos per treure-te-la
En aquest article explico els 4 passos per poder treure't la mà scara que t'impedeix expressar-te i ser tu mateix/a. Ser conscient qu
17 visualitzacions0 comentaris
- Apr 16, 2018
- 1 min
Sentir-se responsable, no culpable
Moltes persones sentim culpa en moltes ocasions, encara que la majoria de vegades no en som conscients. Des de petits hem estat educats...
58 visualitzacions0 comentaris
- Feb 21, 2018
- 1 min
Taller Vida i emocions
Taller per aprofundir en la teva vida i emocions per ser tu mateix de manera autèntica.
83 visualitzacions0 comentaris
- Jan 16, 2018
- 1 min
Les emocions ens guien
Tots sentim emocions i cadascuna apareix per alguna raó.
67 visualitzacions0 comentaris
- Jan 9, 2018
- 5 min
Entrevista sobre la culpabilitat
La culpabilitat és una sensació desagradable que sentim quan no actuem d’una manera que considerem adequada, ni coherent amb la nostra ident
81 visualitzacions0 comentaris
- Dec 13, 2017
- 2 min
La tècnica del semà for
Taller de gestió emocional amb un grup de joves adoptats, a través del Servei d’Atenció postadoptiva de la Generalitat de Catalunya.
Una de
178 visualitzacions0 comentaris
