- Oct 21, 2018
- 1 min
Ferides emocionals
Igual que les ferides físiques del nostre cos, les ferides emocionals també ens deixen marca. Un procés de teràpia psicològica consisteix pr
105 visualitzacions0 comentaris
- Oct 1, 2018
- 1 min
Tu decideixes
Hi ha coses que no es poden triar i altres que sí, centra't en les que sí.
44 visualitzacions0 comentaris
- Sep 21, 2018
- 1 min
Com expresses les teves emocions?
Expressar les emocions és beneficiós per a la salut, però de vegades no ho fem adequadament. Hauríem d'expressar des de les nostres pròp
18 visualitzacions0 comentaris
- Sep 6, 2018
- 1 min
Pateixes per amor?
L'amor no és patiment. Aprèn el que pots controlar i el que no per estimar bé.
32 visualitzacions0 comentaris
- Jun 20, 2018
- 1 min
¿Et poses una màscara? Descobreix 4 passos per treure-te-la
En aquest article explico els 4 passos per poder treure't la màscara que t'impedeix expressar-te i ser tu mateix/a. Ser conscient qu
19 visualitzacions0 comentaris
- Apr 16, 2018
- 1 min
Sentir-se responsable, no culpable
Moltes persones sentim culpa en moltes ocasions, encara que la majoria de vegades no en som conscients. Des de petits hem estat educats...
62 visualitzacions0 comentaris