Un espai de reflexió psicològica sobre salut emocional i creixement personal. Articles per comprendre't millor, cuidar-te i afavorir la transformació interior.
Una guia honesta i profunda per identificar 5 senyals clau que indiquen que el teu malestar és significatiu...
Continuar llegint...Guia exhaustiva per comprendre les dinàmiques destructives a la parella des de l'enfocament sistèmic. Aprèn a millorar la comunicació, trencar patrons rígids i decidir si és el moment de reparar o tancar cicles de manera sana.
Llegeix en castellà (properament en català)Descobreix com reconèixer els rols reactius que afecten els teus vincles i aprèn a respondre amb calma, claredat i respecte per construir relacions més conscients i equilibrades.
Continuar llegint...Connecta amb els teus valors personals per prendre decisions amb més claredat. T’ofereixo una activitat pràctica perquè puguis identificar-los i viure amb més coherència amb tu mateix/a.
Continuar llegint...Aquí recullo les preguntes que més sovint em plantegeu, amb les meves respostes, perquè puguis resoldre els teus dubtes de manera clara i ràpida.
Continuar llegint...