TALLERES

Crecimiento personal - Cambio personal - Solución al problema - Gestión emocional - Relajación/Mindfulness

Charla sobre la fibromialgia
Viernes a las 19h
Syna Espai de Salut, Sant Boi de Llobregat
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Charla Reduce tu ansiedad
15 de febr. de 2019, 19:00
Syna, Espai de Salut
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Taller Tus valores son tu prioridad (1)
13 de febr. de 2019, 11:00
Syna, Espai de Salut
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Gestiona emociones con cuerpo y mente
21 d’abr. de 2018, 22:30
Sagrada Família
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Taller -Vida y emociones
A determinar
Av. de Roma, 152
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Este taller de crecimiento personal titulado "Vida y emociones" te permitirá:

  • centrarte en ti para conocerte mejor

  • integrar parte de tu recorrido vital

  • observar la evolución de tus emociones

  • reflexionar sobre como eres y como quieres ser

¡Para seguir siendo tu mismo/a de una manera auténtica!

Se realizará el sábado 3 de marzo de 11 a 13h. Con una aportación de 15€.

Agradeceré que me confirmes tu asistencia. ¡Muchas gracias!

Talleres de cambio personal
A determinar
Próximamente
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Se trata de tres talleres que tienen como finalidad conseguir un cambio en algún aspecto de nuestra manera de ser.

 

En el primer taller, reflexionaremos sobre como somos actualmente y como nos gustaría ser, es decir, qué aspectos de nuestra manera de ser nos gustaría que fuesen diferentes.
 

En el segundo taller, entenderemos porqué nos es tan difícil cambiar y qué implica el cambio para nosotros.

En el tercer taller, nos daremos cuenta de los beneficios que nos aporta esta manera de ser y hallaremos alternativas más adecuadas, consiguiendo cambios significativos y permanentes, manteniendo la coherencia con nuestra identidad.