TALLERES
Crecimiento personal - Cambio personal - Solución al problema - Gestión emocional - Relajación/Mindfulness
Este taller de crecimiento personal titulado "Vida y emociones" te permitirá:
-
centrarte en ti para conocerte mejor
-
integrar parte de tu recorrido vital
-
observar la evolución de tus emociones
-
reflexionar sobre como eres y como quieres ser
¡Para seguir siendo tu mismo/a de una manera auténtica!
Se realizará el sábado 3 de marzo de 11 a 13h. Con una aportación de 15€.
Agradeceré que me confirmes tu asistencia. ¡Muchas gracias!
Se trata de tres talleres que tienen como finalidad conseguir un cambio en algún aspecto de nuestra manera de ser.
En el primer taller, reflexionaremos sobre como somos actualmente y como nos gustaría ser, es decir, qué aspectos de nuestra manera de ser nos gustaría que fuesen diferentes.
En el segundo taller, entenderemos porqué nos es tan difícil cambiar y qué implica el cambio para nosotros.
En el tercer taller, nos daremos cuenta de los beneficios que nos aporta esta manera de ser y hallaremos alternativas más adecuadas, consiguiendo cambios significativos y permanentes, manteniendo la coherencia con nuestra identidad.