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Blog de Psicología

Categoría: Herramientas

Los lenguajes del amor: por qué a veces nos sentimos poco queridos aunque nos quieran

Sentir que te quieren y no notarlo no es falta de amor, es falta de traducción. Descubre los lenguajes del amor y cómo aplicarlos en pareja desde la terapia psicológica en Barcelona.

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Cómo identificar emociones y necesidades (guía práctica)

Publicado el 30 de abril de 2026

Escúchate mejor y descubre cómo cuidar lo que realmente necesitas en tu día a día...

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El Arte de poner límites sin sentir culpa

Publicado el 12 de marzo de 2026

Aprende a poner límites de forma saludable. Descubre cómo decir "no", proteger tu energía y fortalecer tu autoestima sin dañar tus relaciones...

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Del deseo a la acción: Claves para la motivación duradera

Publicado el 27 de enero de 2026

¿Por qué cuesta mantener la motivación? Desde la terapia cognitiva exploramos las claves para pasar del deseo al compromiso real...

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Víctima, salvador y perseguidor: roles que dañan tus relaciones

Publicado el 18 de diciembre de 2025

Descubre cómo reconocer los roles reactivos del triángulo dramático que afectan tus vínculos y cómo moverte hacia relaciones más conscientes...

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Valores personales: la brújula interna

Publicado el 18 de diciembre de 2025

Conecta con tus valores personales para tomar decisiones con mayor claridad y vivir una vida alineada con lo que realmente te importa...

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