Relacions de parella disfuncionals o sanes. Tu tries!
Aconsegueix una relació més sana amb la teva parella
Sents que estàs (o has estat) en una relació tòxica? Saps què és una relació de parella disfuncional? Sents inseguretat, ansietat o fins i tot por? Creus que tens tendència a repetir tipus de relacions on no et sents feliç?
​
En aquest taller et donem les claus perquè deixis enrere aquestes dinàmiques
i obris una porta a la teva felicitat i benestar personal.
​
3 Mòduls celebrats en 1 dissabte sencer i el matí de diumenge que t’ajudaran a canviar el signe de les teves relacions de parella i la teva vida sentimental per sempre!
​
Perquè quan més saps més fàcil és.
Sabràs què és una relació disfuncional (tòxica)
Coneixeràs altres històries personals
Crearàs noves opcions i podràs tenir relacions sanes
.jpg)
Mòdul 1. Dissabte matí: Com saber si estàs en una relació disfuncional
-
T’ensenyarem a detectar la toxicitat en la teva relació de parella i en les teves relacions quotidianes.
​
-
Sabràs si et trobes en una relació disfuncional
​
-
Derrocarem creences establertes al voltant de la parella i l’amor
​
-
Descobriràs la forma de diferenciar Amor i Aferrament per no confondre-les mai més
Mòdul 2. Dissabte tarda: La història d’una parella en una relació disfuncional
-
Aprendràs a detectar les 3 fases de tota relació disfuncional.
​
-
Et donarem una sèrie de preguntes que t’ajudaran a reflexionar sobre les actituds que mantens tant tu com la teva parella en la relació.
​
-
Aprendràs, d’acord amb una història personal, com son les parelles disfuncionals i, si tu estàs en una, com sortir-ne.
Mòdul 3. Diumenge matí: La sortida d’una relació disfuncional
-
Descobriràs què t’ha portat a estar en una relació disfuncional.
​
-
Sabràs quins son els passos per sortir d’una relació disfuncional.
​
-
Aconseguiràs reformular totes les teves creences respecte a la parella i l’amor.
-
​Perquè les pors que tens poden tornar-se les teves aliades.
-
Una sèrie de preguntes que t’asseguraran menys llàgrimes a partir d’ara segur.
-
Quines son les emocions principals en una relació tòxica.
-
Com les teves relacions anteriors, de parella i amb els teus referents/pares, influeixen en les teves relacions de parella.
-
Les paraules més repetides en una relació parella.
-
Com acabar una relació que ja saps que té data de caducitat.
Apunta’t ara a aquest curs format per tres mòduls i descobreix:
Quan? - 13 i 14 de novembre
– Dissabte, 13 de novembre: de 10:00 a 14:00 i 15:00 a 19:00.
– Diumenge, 14 de novembre: de 10:00 a 14:00.
On? - Centre Mèdic la Salut 78
c/Mare de Déu de la Salut, 78, Quinta planta, Porta D. 08024
Barcelona
Qui et guiarà i t’acompanyarà en aquest curs?
Pilar Andújar
​Coach Relacional i Acompanyo a persones i organitzacions en processos d’evolució i canvi, impulsant l’equilibri i la qualitat en les relacions. Un nou model de convivència basat en reconèixer, valorar i cooperar per aconseguir més eficàcia, èxit i benestar
Maria Fabregat
Psicòloga General Sanitària, especialitzada en teràpia d’adults i teràpia de parella. Acompanyo a les persones a comprendre’s, valorar-se i gestionar millor els seus pensaments, emocions i conductes per a què tinguin una millor qualitat de vida.
Més informació: 695 136 810 | 610 510 420