- May 16, 2020
- 4 min
Com meditar i els seus beneficis
La meditació consisteix a ser conscients del moment present, donar-se compte del que passa en l'aquí i l'ara. Meditar millora la qua
67 visualitzacions0 comentaris
- Apr 28, 2020
- 3 min
3 rols que deterioren les teves relacions
Observa quan adoptes rols reactius (víctima, perseguidor i salvador) i canvia cap a una actitud més proactiva.
68 visualitzacions0 comentaris