La psicologia i la psicoteràpia permeten entendre i poder gestionar millor els pensaments, les emocions i les conductes.

El meu enfocament teòric principal és constructivista i sistèmic:

En què es basa el constructivisme?

Cada persona té la seva pròpia percepció de la realitat; jo no prescric el mateix a cada persona perquè no seria eficient. Primer, busco entendre com la persona construeix el concepte d’ella mateixa, dels altres i de les situacions que l’envolten i després, trobem, entre els dos, la millor solució als seus problemes.

En què es basa la sistèmica?

No em centro únicament en la persona sinó que considero el context en què es troba. La persona no és el problema. El problema és l’expressió de les alteracions i disfuncionalitats de les relacions i patrons de comunicació entre els membres del sistema en què forma part (com per exemple, la família).
 

Quines tècniques psicològiques es posen en pràctica?

Utilitzo diverses tècniques, sobretot emocionals i vivencials, adaptant-les a la persona i la problemàtica que estem tractant, com la “doble silla” de la Teràpia Gestàltica i tècniques d’Integració del Cicle Vital i d’Estimulació Bilateral, entre d’altres.